Zumba
Зумба — это высокоэнергетическая танцевальная фитнес-тренировка, сочетающая в себе элементы аэробики и латиноамериканских танцев.
Повторяющиеся движения и ритмические паттерны на занятиях зумбой помогают улучшить моторику, ловкость и общий контроль над телом.
Быстрые движения, постоянный ритм и энергичные упражнения на занятиях зумбой обеспечивают отличную тренировку сердечно-сосудистой системы. Регулярное участие в занятиях помогает эффективно сжигать калории и поддерживать ваши цели по снижению веса.
Различные танцевальные движения, в том числе покачивания бедрами, приседания, выпады и движения рук, воздействуют на разные группы мышц и способствуют их общему тонусу. Сочетая танцевальные шаги с фитнес-упражнениями, зумба помогает укрепить и привести в тонус ноги, корпус, руки и ягодицы.
Присоединяйтесь к нашему яркому сообществу Зумба творческой мастерской VМЕСТЕ!
Запишитесь сегодня и позвольте заразительным ритмам зумбы вызвать улыбку на вашем лице.
Стоимость разового занятия 850 рублей
Стоимость абонемента в месяц 3000 рублей (4 занятия - 750 руб/час)
Стоимость абонемента на 2 месяца 5600 ( 8 занятий - 700 руб/час)
Пробное занятие 400 руб
Различные танцевальные движения, в том числе покачивания бедрами, приседания, выпады и движения рук, воздействуют на разные группы мышц и способствуют их общему тонусу. Сочетая танцевальные шаги с фитнес-упражнениями, зумба помогает укрепить и привести в тонус ноги, корпус, руки и ягодицы.
Присоединяйтесь к нашему яркому сообществу Зумба творческой мастерской VМЕСТЕ!
Запишитесь сегодня и позвольте заразительным ритмам зумбы вызвать улыбку на вашем лице.
Стоимость разового занятия 850 рублей
Стоимость абонемента в месяц 3000 рублей (4 занятия - 750 руб/час)
Стоимость абонемента на 2 месяца 5600 ( 8 занятий - 700 руб/час)
Пробное занятие 400 руб
